Karine LE GAL – Spécialiste en shiatsu – Armor Shiatsu

membre du syndicat professionnel de shiatsu

http://www.syndicat-shiatsu.fr/

 

 

 

Le shiatsu est une méthode douce de détente du corps par pressions. Le terme, d’origine japonaise, signifie doigt (shi) et pression  (atsu).

Ces pressions sont précisément choisies suivant un diagnostic (au sens oriental du terme) de manière à éliminer la fatigue et à stimuler les défenses naturelles de l’organisme. Ainsi chaque séance sera différente selon votre état du moment.

Elles sont réalisées avec les doigts, la paume de la main, sans faire usage de la force. Les pressions pourront en particulier stimuler des points d’acupuncture.  J’utilise également des techniques d’étirements, vibrations et mobilisation afin de défroisser votre corps et votre visage.

Je pratique le shiatsu sur table ou sur chaise ergonomique afin de respecter votre colonne cervicale.

Vous conservez vos vêtements et ôtez seulement chaussures et ceinture.

Une pratique régulière du shiatsu stimule le système endocrinien, favorise la circulation des liquides corporels et rééquilibre le système nerveux central. Son action sur les muscles profonds, les tendons, le système nerveux et lymphatique, permet d’obtenir détente, récupération et tonification immédiates. C’est un moyen efficace de prévention des troubles musculo-squelettiques, des migraines, des troubles gastro-intestinaux, du stress.

Le Shiatsu ne peut se substituer à une consultation ou à une prescription médicale.

Vous trouverez sur ce site des conseils complémentaires pour prolonger les bienfaits de votre séance.